다이어트제는 크게 네가지가 있습니다.
체지방 연소제와 체지방 감소제, 체지방 축적억제제, 식이섬유제품등 입니다.

체지방 연소제는 운동중 체지방을 연소시키는것을 돕는 제품입니다.
따라서 운동 30분전에 섭취하는것입니다.

체지방 감소제는 대표적으로 CLA라는 제품으로 운동량이 적은 분들께 적당한 제품입니다.
이러한 제품은 운동과는 상관없이 하루3번에 골고르 나누어 드셔야 합니다.

체지방 축적억제제는 저녁식사때 섭취하는 탄수화물과 지방이 체지방화
되는것을 막는 제품입니다.
따라서 저녁식사전 30분전에 섭취하시면 됩니다.

식이섬유제품은 저녁식사를 조절해야 하는 분이 식사조절이 어려울때
저녁에 식사대신 드시고 공복감을 해소하는 제품입니다.
이 제품은 식사시간에 드시면 됩니다.
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