보충제섭취 가이드

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뚱뚱한 사람도 보충제가 필요 한가요?
Date : 2007.07.05 17:59:05
Name : 헬스프라자 Hits : 4067
뚱뚱하신 분들은 체중증가제는 필수가 아닙니다.

하지만 단백질은 필수 입니다.

다이어트와 근육강화에 단백질이 필수이기 때문입니다.

만약 운동시 체력이 떨어져서 운동을 못할 정도라면 체중증가제를 물에 약하게 타서

물대신 드시는것도 상당히 좋은 방법입니다.
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뚱뚱한 사람도 보충제가 필요 한가요?
헬스프라자
2007.07.05
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